Ez egy évekkel ezelőtti elképzelésem és most újra itt van. Sokszor hallom nincs időm jógázni, meditálni...stb. Olyan rövid "recepteket" írok le, ami minimális ( max 15 perc) vagy akár 0 plusz időt igényel.

Nincs időm... talán 5 percet mégis tudsz találni saját és ezáltal környezetedben élők életènek jobbá/boldogabbá/békésebbé/szeretetteljesebbé/... tételére. A recept: Napi 2x, reggel és este elcsendesedve, 3 mély levegő vétel után mondd el az alábbiak egyikét, vagy akár mindegyiket (sajátot is alkothatsz figyelj rá hogy jelen időben, kijelentő módban legyen és hogy boldogság hassa át - igen még akkor is ha nincs még jelen az életedben) " Boldog és hálás vagyok az egészségért, a jólétért, a boldogságért, ami jelen életemben van és folyamatosan növekszik" (forrás : Tiszta Tudat/ Neville G.)

"Az egész Élet kõnnyedén, örömmel és ragyogva árad felém" (forrás: Access Consciousness)

Beszélgetnél? Szeretettel várunk a TeRe-FeRe közösségben, aminek Facebook csoportját itt találod.

Hogy miben és főleg hogyan tudnék hozzájárulni a mindennapjaidhoz azt ebből az írásból is megtudhatod.

Találhatsz több posztot, mesét az oldalon itt.

Ha biztosra szeretnél menni, iratkozz fel erre az oldalon a hírlevélre ... a social media néha akadozik.

Készült egy kis mese könyv is Kalandok Fényországban címmel

Legyen Csodás napod, Szeretettel

Angelika

Photo by Georgia Maciel from Pexels